为提升心理委员专业素养，筑牢校园心理健康防线，我校于9月23日开展心理委员专题培训讲座《追光而遇，沐光而行》，全校各班心理委员参与此次学习。

讲座伊始，心理老师陈淼明确心理委员的角色定位——是“校园心灵观察员”“同学情绪倾听者”，而非“小心理医生”，需以平等、尊重的姿态陪伴同伴。随后，老师围绕核心职责展开讲解，强调心理委员需重点关注班级同学情绪变化、定期反馈心理动态、协助开展心理健康活动。

在心理健康知识模块，陈老师用“心理小知识问答”，科普对心理健康的正确认识。实战技能环节，通过情景模拟演练“积极倾听”“非评判回应”等沟通技巧，如“我注意到你最近不太开心，愿意和我说说吗？”，让心理委员掌握基础陪伴方法。

此外，陈老师特别强调边界伦理，明确心理委员需保护同学隐私，不擅自传播信息，遇到严重心理危机时要及时上报老师。

最后，陈老师分享“筑牢健康基石”、“构建支持网络”等自我关怀技巧，提醒心理委员在帮助他人的同时，也要关照自身情绪。

此次培训为心理委员赋能，助力他们更好地发挥“朋辈互助”作用，为构建和谐健康的校园心理环境奠定基础。