罗溪中学食堂菜谱2024.6.21-6.26-安全后勤篇

罗溪中学食堂菜谱2024.6.21-6.26

发布时间：2024-06-24 点击：来源：原创作者：侯冬

自选	周五	重量（克）	周六	重量（克）	周日	重量（克）	周一	重量（克）	周二	重量（克）	周三	重量（克）
	面筋塞肉	80	蒜泥基围虾	100	爆鱼	100	鹌鹑蛋烧肉	120	辣子鸡	120	蒜泥扇子骨	120
	带鱼	100	椒盐扇子骨	120	蒜香猪爪	120	椒盐基围虾	80	糖醋排骨	120	回锅肉	120
	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120	奥尔良鸡上腿	120
	糖醋排骨	120	干锅虾	120	黑椒肉丁	120	百叶结烧肉	120	黑椒肉丁	120	干锅虾	120
	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120	辣子鸡	120
	炖蛋	120	炖蛋	120	炖蛋	120	炖蛋	120	炖蛋	120	炖蛋	120
	蒜苔肉丝	100	豇豆炒肉丝	100	西兰花木耳炒肉丝	100	蒜黄炒蛋	100	豇豆炒肉丝	100	蒜苔肉丝	100
	青椒土豆肉丝	120	青椒土豆丝	120	青椒土豆肉丝	100	青椒土豆丝	100	青椒土豆肉丝	100	青椒土豆丝	100
	水煮肉片	120	青椒炒肉肠	120	水煮肉片	120	黑椒肉丁	120	水煮肉片	120	糖醋锅包肉	120
	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120	肉沫炖蛋	120
	黑椒肉丁	120	糖醋锅包肉	120	干锅虾	120	烩三鲜	120	干锅虾	120	青椒炒肉肠	120
	花菜木耳炒肉丝	100	蒜苔肉丝	100	西兰花木耳炒肉丝	100	蒜苔肉丝	100	花菜木耳炒肉丝	100	蒜苔肉丝	100
	韭菜炒蛋	100	青椒土豆丝肉丝	100	肉沫粉丝	100	青椒土豆丝肉丝	100	韭菜炒蛋	100	青椒土豆丝肉丝	100
套餐	面筋塞肉	100	糖醋里脊	100	卡兹脆鸡排	100	卤鸭腿	120	劲脆鸡排	100	红烧狮子头	100
	蒜苔肉丝	100	莴苣炒蛋	100	番茄炒蛋	100	青椒金针菇炒蛋	100	鱼香肉丝	100	青椒土豆肉丝	100
	肉沫豆腐	120	青椒土豆肉丝	100	肉沫粉丝	100	莴苣炒肉丝	100	黄瓜炒蛋	100	黄瓜木耳炒蛋	100
	白菜面筋	120	青菜香菇	120	毛白菜百叶	120	手撕包菜	120	白菜油豆腐	120	雪菜绿豆芽	120
盖浇饭	香菇鸡块盖浇饭	200	黄焖鸡块盖浇饭	200	香菇鸡块盖浇饭	200	黄焖鸡块盖浇饭	200	香菇鸡块盖浇饭	200	黄焖鸡块盖浇饭	200
	黑椒肉丁盖浇饭	200	蒜苔回锅肉	200	黑椒肉丁盖浇饭	200	蒜苔回锅肉	200	黑椒肉丁盖浇饭	200	蒜苔回锅肉	200
	椒盐基围虾	50	椒盐基围虾	50	椒盐基围虾	50	椒盐基围虾	50	椒盐基围虾	50	椒盐基围虾	50
	薯条	50	薯条	50	薯条	50	薯条	50	薯条	50	薯条	50
	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50	炒莴苣	50
特色餐	酸菜鱼	500	三鲜砂锅	500	金针肥牛	500	酸菜鱼	500	三鲜砂锅	500	金针肥牛	500
	炒河粉	500	炒饭	500	炒面	500	炒河粉	500	炒饭	500	炒面	500
	香辣翅根	100	卤鸭腿	120	香辣翅根	100	120	30	劲脆鸡排	100	香辣翅根	100
	蒜苔肉丝	100	豇豆炒肉丝	350	蒜苔肉丝	350	豇豆炒肉丝	350	蒜苔肉丝	350	豇豆炒肉丝	350
	牛肉丸	50	牛肉丸	50	牛肉丸	50	牛肉丸	50	牛肉丸	50	牛肉丸	50
	酸辣土豆丝	120	肉沫粉丝	120	酸辣土豆丝	120	麻辣豆腐	120	酸辣土豆丝	120	肉沫粉丝	120

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