今日，我校心理老师陈淼在国旗下进行《悦纳自我，拥抱未来》的心理宣讲。

陈老师指出，生命的珍贵和无限可能性是每个人都应该珍惜的，而悦纳自我是其中不可或缺的一部分。我们应该相信自己的价值和能力，并尊重自己。我们要认识到自己的独一无二性，不要盲目追求她人所拥有的东西。此外，我们还要关注身心健康，保持健康的生活习惯，如适当的运动、良好的饮食习惯和充足的睡眠。同时，我们要全面看待自己和她人，认识到每个人都有自己的独特之处和价值，不应与她人比较。

陈老师认为，接受自己的短处也是悦纳自我的一部分。她鼓励我们要用一种新的视角来看待自己的不足，理解它们是成长的一部分，而不是全部。同时，我们还要用足够好的标准取代完美标准，认识到没有人是完美的。在积极关注环境和人际关系的新变化的同时，建立良好的人际关系也是十分重要的。陈淼老师呼吁学生们要发掘自己的兴趣，将时间和精力投入到自己真正喜欢的事情中去。

通过此次讲话，陈淼老师向学生们传递了关于悦纳自我的重要信息。她认为悦纳自我是一个持续的过程，需要我们不断自我反思和成长。她希望通过这些方法，同学们能更加喜欢生活，更容易感到爱并回馈爱。通过这样的理解和接纳，同学们能更加理解生命，懂得欣赏人生，不管前路如何，都能更加坚定地走向未来，拥抱未来！

撰稿：唐琦       摄影：唐琦        审核：潘灵娟