亲爱的老师，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《防灾减灾记心中》

同学们，在大家尽情享受一天美好时光时，是否想过安全隐患无时无刻不在袭击我们。在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。可想而知，自然灾害就在我们身边。

在自然灾害发生时，我们该怎样保护自己呢？自然灾害的发生是人类无法抗拒的，但是我们可以通过有效的措施把自然灾害造成的损失降到最低。

我下面给大家讲几个预防灾害的小常识。

地震知识

地震是一种自然现象，目前人力尚不能阻止地震的发生。

在地震前，地震会产生一种名叫声波的运动，这些声波运动所发出的声音会从地下穿到地面并发出声音，但这种声音却小到可以忽略不计。

由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。地震前兆指地震发生前出现的异常现象。但是，我们可采取有效的防护措施来降低我们在自然灾害受到伤害的程度。

那我们该怎么做呢？

在地震来临前，我们可以躲入结实的台子、桌子或凳子下面，膝盖弯曲，手臂弯曲抱住头部，臀部及下弯的背部抵住内墙或门框，如果台子、桌子发生移动，须确保与其一起移动。

由于震动可能产生气体泄漏，不要使用火柴、蜡烛或开放式的可燃物，也不要开关电灯或其他电源。地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。

被困废墟时，尽力保存体力。如若不幸被掩埋，不要随意移动，稳定好自己的情绪。 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。 敲击管道

或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为大声呼救会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。

同学们，生命是宝贵的，生命是美好的，生命是多姿多彩的。虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。安全重于泰山，安全在于防范，让我们加强防灾减灾知识学习，将防灾减灾时刻记在心中。

我的讲话到此结束，谢谢大家！