罗溪中学食堂菜谱2023.9.11-9.15
发布时间：2023-09-11
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来源：原创
作者：侯冬
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 |
| 椒盐扇子骨 | 糖醋里脊 | 干锅虾 | 糖醋排骨 | 干锅虾 |
| 水煮肉片 | 蒜苔回锅肉 | 水煮肉片 | 蒜苔回锅肉 | 水煮肉片 |
| 宫保鸡丁 | 莴苣丝炒肉丝 | 宫保鸡丁 | 莴苣丝炒肉丝 | 咖喱土豆鸡丁 |
| 家常豆腐肉丝 | 肉沫粉丝 | 粉皮肉丝 | 宫保鸡丁 | 豇豆茄子肉丝 |
| 炒青菜 | 青菜百叶 | 苋菜 | 毛白菜 | 炒青菜 |
| 三鲜 | 萝卜烧肉 | 糖醋排骨 | 水煮肉片 | 百叶结煨肉 |
| 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 |
| 三杯鸡 | 青椒木耳炒肉肠 | 黄焖鸡块 | 三鲜 | 青椒木耳炒肉肠 |
| 豇豆茄子肉丝 | 家常豆腐肉片 | 豇豆茄子肉丝 | 家常豆腐肉片 | 豇豆茄子肉丝 |
| 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 |
| 红烧大排 | 卡兹脆鸡排 | 萝卜烧肉 | 白灼基围虾 | 红烧狮子头 |
| 番茄炒蛋 | 黄瓜炒蛋 | 花菜炒肉丝 | 鱼香肉丝 | 百叶木耳肉片 |
| 蚂蚁上树 | 杏鲍菇炒肉丝 | 莴苣炒蛋 | 咖喱土豆鸡丁 | 番茄炒蛋 |
| 酸辣白菜 | 韭菜绿豆芽 | 海带炒云丝 | 毛白菜 | 炒青菜 |
| 黄焖鸡块盖浇饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 | 咖喱鸡块盖浇饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 |
| 香波古老肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 香波古老肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 香波古老肉盖浇饭 |
| 椒盐基围虾 | 黑椒鸡块 | 椒盐基围虾 | 黑椒鸡块 | 椒盐基围虾 |
| 薯条 | 薯条 | 薯条 | 薯条 | 薯条 |
| 清炒莴苣 | 清炒莴苣 | 清炒莴苣 | 清炒莴苣 | 清炒莴苣 |
| 黑米鸡柳饭 | 黑椒烤排饭 | 黑米鸡柳饭 | 黑椒烤排饭 | 黑米鸡柳饭 |
| 宫保鸡丁 | 番茄炒蛋 | 咖喱土豆鸡丁 | 番茄炒蛋 | 宫保鸡丁 |
| 椒盐基围虾 | 黑椒鸡块 | 鹌鹑蛋 | 黑椒鸡块 | 椒盐基围虾 |
| 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜 | 蒜泥黄瓜 |
| 水饺 | 水饺 | 水饺 | 水饺 | 水饺 |
| 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 |
| 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 |
| 脆皮鸡腿饭 | 剁椒上腿饭 | 藤椒鸡排饭 | 红烧大排饭 | 奥尔良上腿饭 |
| 笑脸薯 | 爆汁小肉肠 | 椒盐基围虾 | 笑脸薯 | 爆汁小肉肠 |
| 土豆肉丝 | 百叶木耳肉丝 | 番茄鸡蛋 | 土豆肉丝 | 鱼香肉丝 |
| 清炒莴苣 | 五仁酱丁 | 清炒黄瓜 | 五仁酱丁 | 清炒莴苣 |
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