每周菜谱2023.5.29-6.2
发布时间：2023-05-29
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来源：原创
作者：侯冬
| 周一5.29 | 周二5.30 | 周三5.31 | 周四6.1 | 周五6.2 |
| 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 |
| 糖醋排骨 | 糖醋里脊 | 干锅虾 | 糖醋锅包肉 | 干锅虾 |
| 水煮肉片 | 蒜苔回锅肉 | 水煮肉片 | 蒜苔回锅肉 | 水煮肉片 |
| 宫保鸡丁 | 番茄炒蛋 | 宫保鸡丁 | 番茄炒蛋 | 宫保鸡丁 |
| 家常豆腐肉丝 | 豇豆茄子肉丝 | 肉沫粉丝 | 花菜肉丝 | 豇豆茄子肉丝 |
| 辣白菜 | 手撕包菜 | 菠菜 | 毛白菜 | 青菜百叶 |
| 红烧大排 | 奥尔良鸡上腿 | 萝卜烧肉 | 鸡排 | 奥尔良鸡上腿 |
| 肉沫豆腐 | 黄瓜木耳炒蛋 | 肉沫粉丝 | 番茄炒蛋 | 肉沫粉皮 |
| 番茄炒蛋 | 肉沫粉丝 | 莴苣炒蛋 | 花菜肉丝 | 宫保鸡丁 |
| 白菜木耳 | 手撕包菜 | 青椒绿豆芽 | 毛白菜 | 青菜百叶 |
| 黄焖鸡块盖浇饭 | 宫保鸡丁饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 | 宫保鸡丁饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 |
| 香波古老肉盖浇饭 | 地三鲜肉片盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 糖醋锅包肉盖浇饭 | 蚝油肉片盖浇饭 |
| 白灼基围虾 | 爆汁小香肠 | 白灼基围虾 | 爆汁小香肠 | 白灼基围虾 |
| 薯条 | 薯条 | 薯条 | 薯条 | 薯条 |
| 黄瓜片 | 黄瓜片 | 黄瓜片 | 黄瓜片 | 黄瓜片 |
| 黑米鸡柳饭 | 黑椒烤排饭 | 黑米鸡柳饭 | 黑椒烤排饭 | 黑米鸡柳饭 |
| 黄瓜片 | 玉米粒 | 黄瓜片 | 玉米粒 | 黄瓜片 |
| 鹌鹑蛋 | 笑脸薯 | 鹌鹑蛋 | 椒盐基围虾 | 鹌鹑蛋 |
| 咖喱土豆鸡丁 | 番茄炒蛋 | 咖喱土豆鸡丁 | 番茄炒蛋 | 咖喱土豆鸡丁 |
| 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 | 奥尔良鸡上腿 |
| 三鲜 | 萝卜烧肉 | 糖醋排骨 | 水煮肉片 | 百叶结煨肉 |
| 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 |
| 辣子鸡 | 辣子鸡 | 辣子鸡 | 辣子鸡 | 辣子鸡 |
| 豇豆茄子肉丝 | 家常豆腐肉片 | 豇豆茄子肉丝 | 家常豆腐肉片 | 豇豆茄子肉丝 |
| 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 | 青椒土豆丝 |
| 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 | 酸菜鱼 |
| 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 | 炒饭 |
| 卤鸭腿饭 | 奥尔良烤全腿饭 | 狮子头饭 | 奥尔良烤全腿饭 | 卡兹脆鸡排 |
| 笑脸薯 | 土豆丝 | 番茄鸡蛋 | 土豆丝 | 鱼香肉丝 |
| 土豆肉丝 | 香辣海带丝 | 香辣翅根 | 香辣海带丝 | 咖喱土豆鸡丁 |
| 五仁酱丁 | 爆汁小肉肠 | 五仁酱丁 | 爆汁小肉肠 | 五仁酱丁 |
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