一场突如其来的疫情打乱了大家的正常生活，许多同学纷纷反映居家学习期间上网课学习效果极差，觉得自己每天制定的任务都没有完成，知道应该抓紧时间，就是行为上跟不上等问题，因而焦虑不安。为了帮助同学们在疫情下拨开混乱找到秩序和掌控感，我校外聘心理老师刘丽娜通过视频录制的方式开设心理健康课，为罗中学习指点迷津。

娜娜老师首先从牛顿的故事说起，引起大家的注意，接着她告诉我们什么是秩序，以及我们要为自己在混乱中创造秩序感，同时充分利用好这段假期，在安全的家中为未来的成长创造可能性，也介绍了具体做法，包括学会自我观察、设置你的灯塔等。最后，娜娜老师鼓励同学们学会独处，享受独处，以一个更稳定更强大的自己，抵抗外界变幻的风云。

13分多钟的视频被转发到每个班级群，同学们看完又在群里互相分享感受，互相鼓舞打气。相信罗中学子在这场疫情中一定能更坚定、更自信，开启成为自己的绽放之旅！

撰稿：夏玉琼   视频：刘丽娜老师   编辑：侯冬   审核：陈志伟