“健康”不仅是指强壮的身体,也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。一直以来，罗溪中学都对学生的心理健康状况高度重视，根据不同年龄段学生的心理发展特点，学校分别举办七年级与八年级心理健康讲座，邀请不同的专家进行有针对性的讲解。

12月22日，学校邀请了“壹心青少年服务中心”的刘丽娜老师，给大家带来了一场轻松、活跃的心理健康讲座，全体八年级同学参与了此次活动。

在讲座正式开始之前，学生处范哲铭主任就宣布了一个好消息：罗溪中学“小水滴”心理活动室正式成立了，娜娜老师每周三会常驻于此，给大家带来心理辅导。在同学们热烈的掌声中，陈志伟副校长与娜娜老师共同完成了揭牌仪式。

本次讲座的主题是“抑郁”情绪。讲座中，娜娜老师积极与同学们互动，形成了轻松欢快的氛围，同学们毫无负担，畅所欲言，踊跃配合参与。在游戏活动中，大家正确地认识了自己，发掘了自身的闪光点，学会了用乐观情绪覆盖压抑情绪。与此同时，娜娜老师也给同学们介绍了多种排解抑郁情绪的方法，大多简单实用。其中，最有效的方法还是与心理咨询师进行及时的沟通辅导，娜娜老师欢迎大家每周三下午去活动室咨询。

时间虽短，但同学们收获满满，相信大家可以通过这次心理辅导，正视抑郁情绪，积极调整心态，以最饱满的学习状态迎接每一天的挑战。